Kinder- und Jugendlehrgang 2026
„Aikido – Haltung und Stärke zeigen“
16 Kinder und Jugendliche im Alter von 8 bis 16 Jahren folgten der Einladung von Jugendleiterin Lilo Schümann zu einem besonderen Lehrgang vom 28. Februar bis 1. März 2026 in Boostedt. Im Mittelpunkt stand das Motto „Aikido – Haltung und Stärke zeigen“.
Der Lehrgang begann mit Kennenlernspielen, die schnell für eine offene und vertrauensvolle Atmosphäre sorgten. In den Trainingseinheiten arbeiteten die jungen Aikidoka intensiv an wichtigen Grundlagen wie Hara (Körperzentrum), Tai-Sabaki (Ausweichbewegungen) und der richtigen Distanz zum Partner. Auch das Aufnehmen und Umlenken der Energie eines Angreifers wurde geübt.
Passend zum Thema Haltung wurden verschiedene Technikverkettungen trainiert. Kleine, beinahe tanzähnliche Vorübungen zu Shiho-nage Tenkan und Kaiten-nage halfen dabei, Bewegungsfluss und Körpergefühl zu entwickeln. Schnelles Ausweichen aus Shomen-tsuki mit der Antwort Kote-gaeshi sowie die Verkettung von Ude-osae wurden ebenfalls geübt. Insgesamt absolvierten die Teilnehmenden am Samstag sechs intensive Unterrichtseinheiten.
Nach einer leichten Tomatensuppe am Mittag folgte ein kreativer Programmpunkt: Kalligraphie. Mit echten Ziegenhaarpinseln wurden zunächst die Tugenden der Samurai in Tusche geschrieben, bevor als Höhepunkt die drei Silben Ai – Ki – Do auf großformatigem Künstlerpapier gestaltet wurden. Die Gruppe arbeitete dabei ruhig und konzentriert.
Nach einer leichten Tomatensuppe am Mittag folgte ein kreativer Programmpunkt: Kalligraphie. Mit echten Ziegenhaarpinseln wurden zunächst die Tugenden der Samurai in Tusche geschrieben, bevor als Höhepunkt die drei Silben Ai – Ki – Do auf großformatigem Künstlerpapier gestaltet wurden. Die Gruppe arbeitete dabei ruhig und konzentriert.
Für die jüngeren Teilnehmenden gab es zwischendurch auch eine kleine Bewegungspause auf dem Spielplatz nebenan – ein Schiffsmodell lud dazu ein, einmal selbst Kapitän zu sein.
Im Anschluss gab es noch eine Pause mit selbstgebackenem Kuchen der Mütter/Schüler des SV Boostedt.
Das Training am Nachmittag vertiefte unser Thema. Im Anschluss freuten sich alle auf die wohlverdiente Pizza.
Am Abend wurde weiter trainiert, diesmal auch mit rückwärtigen Angriffen und Verteidigungen in aufrechter Haltung.
Die Turnhalle verwandelte sich anschließend in einen gemeinsamen Schlafplatz. Mit viel Kreativität richteten sich die Kinder ihre Schlafplätze ein. Vor dem Einschlafen wurde noch gespielt, erzählt und gelacht.
Am Sonntagmorgen brachte Mio, ein Aikido-Schüler aus Boostedt, frische Brötchen für das Frühstück mit. Danach sorgten Gleichgewichtsübungen mit dem Gürtel für ein gutes Aufwärmen. Ausweichen und Umlenken wurden weiter vertieft – auch mit Schaumstoffröhren, was für viel Spaß sorgte. Zum Abschluss wurden auch praktische Verteidigungsformen wie Kokyu-nage geübt.
Ein besonderer Moment war der Besuch von Detlef Kirchhof (3. Dan, MTSV Hohenwestedt), der im Namen des AVSH Dankesworte für die ehrenamtliche Kinder- und Jugendarbeit überbrachte.
In der abschließenden Reflexion waren sich alle einig: Es war ein intensives, lehrreiches und sehr schönes Wochenende.
Ein herzliches Dankeschön an alle Beteiligten und an die Gemeinde Boostedt sowie den SV Boostedt für die hervorragenden Möglichkeiten, solche Lehrgänge für Kinder und Jugendliche durchführen zu können.
Lilo Schümann
Lehrgangsleiterin des SV Boostedt und
Jugendleiterin des AVSH